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自制蜂蜜柚子茶怎么做 自制蜂蜜柚子茶可以放多久
2023-11-27

马上要入秋了天气也开始变得干燥起来了,正好柚子也快上市了,可以自己做一些蜂蜜柚子茶来降降火!

自制蜂蜜柚子茶怎么做

首先柚子要用食盐揉搓,揉搓后冲洗干净,用小刀将柚子外皮削下来后去除白瓤,再用清水漂净,再放在盐水中浸泡,剥出柚子肉撕碎,将柚子皮放在清水里煮10分钟,锅内放少许水,大火熬制,熬到柚子茶剔透且没有水分倒入蜂蜜搅拌即可。

自制蜂蜜柚子茶可以放多久

自制的蜂蜜柚子茶在春季和冬季能放4-6天,冰箱可以存放25天左右。

1、自制蜂蜜柚子茶在夏季和秋季最好是当时饮用,毕竟是自行加工的。记得不要放置太久,超过一个月可能会发酵。

2、如果在自制蜂蜜柚子茶中加入百分之65以上足量糖,可以保存很长时间,因为糖和盐都胜过防腐剂的。

3、尽管自制蜂蜜柚子茶能保存一段时间,但建议各位朋友最好尽快将它吃完。特别是在炎热的夏季,自制蜂蜜柚子茶放的时间太长会变质,影响口感和健康。

蜂蜜柚子茶当中含有丰富的维生素C和钙质,可以抗衰老、抗癌解毒,还可以促进儿童的骨骼生长。老年人多喝还可以预防骨质疏松症,安神舒缓情绪,预防脑溢血等之类的疾病。而现今生活中,有好多人都会尝试动手自制蜂蜜柚子茶,既美味又健康。

蜂蜜柚子茶的功效

第一、健胃消食的作用效果,蜂蜜柚子茶有很好的促进胃肠蠕动,对于食物消化不良或者嗳气、食不下咽等症状都有明显促进胃肠动力的健胃消食的效果。

第二、喝蜂蜜柚子茶还有清热降火的功效,蜂蜜柚子茶中含有茶甘酸,性质是属于微寒的,所以能够清热降火,对肺部有积热或者咽干、咽痛、干咳、口臭都有明显的改善作用。

第三、化痰、止咳,蜂蜜柚子茶具有理气、化痰、止咳的作用,对于上呼吸道感染、肺热咳嗽都有一定的功效。第四、减肥瘦身的效果,因为柚子中含有大量的维生素C和膳食纤维,因此能够促进新陈代谢和排出毒素,能够起到一定的减肥目的。

蜂蜜柚子茶能减肥吗

蜂蜜柚子茶有利于促进减肥,主要就是可以有效的促进胃肠道的蠕动性,加速体内废物的排出。但是并不能单纯的通过喝这种茶,达到比较理想的减肥效果,只能作为辅助治疗。也不能够喝得太多,如果喝的太多,就会对胃肠黏膜造成刺激性。减肥还是要合理的控制好饮食的总量和饮食的总热量,尽量不要吃热量偏高的食物,然后还要加强运动锻炼,才能够达到健康减肥。

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